Подагра — это хроническое заболевание, характеризующееся повышенным уровнем мочевой кислоты в организме. Один из самых неприятных симптомов подагры — образование тофусов в суставах и околосуставных тканях. Тофусы представляют собой кристаллы мочевой кислоты, которые откладываются в суставах, вызывая воспаление и болевые ощущения. Как избавиться от этих неестественных образований и вернуть своим суставам здоровье и подвижность?
В первую очередь, важно понять, что тофусы являются результатом нарушенного обмена веществ в организме. Слишком высокий уровень мочевой кислоты приводит к образованию кристаллов, которые откладываются в суставах и связках, вызывая боли и дискомфорт. Поэтому основным направлением лечения подагры должно стать снижение уровня мочевой кислоты в организме. К счастью, существует несколько методов, которые позволят вам справиться с этой проблемой.
Подагра и ее симптомы
Подагра может начаться внезапно, с острыми приступами боли и воспаления в одном или нескольких суставах. Чаще всего поражаются большие пальцы ног, а также колени, лодыжки, запястья и другие места, где суставы более подвержены механической нагрузке. Болезнь находится в активной фазе, пока имеются воспалительные проявления, а именно боли, отечность и покраснение суставов. Резкие боли могут длиться несколько часов или дней и приводить к серьезным нарушениям функции суставов, ограничивая движение и повышая инвалидность пациента.
Что такое подагра
Симптомы подагры включают острую боль в суставах, отек и покраснение кожи в области пораженного сустава, а также повышенную чувствительность при прикосновении. Особенно часто подагра поражает большой палец ноги, но может затрагивать и другие суставы, такие как колени, запястья и пальцы рук.
Симптомы подагры
Симптомы подагры обычно начинают проявляться в виде острого приступа боли в суставе, как правило, первого пальца стопы. Боль может быть такой сильной, что пациент не в состоянии нормально передвигаться и требует лекарственного облегчения. Вместе с болью обычно возникает отек вокруг пораженного сустава, кожа становится красной и горячей на ощупь.
Правильное питание при подагре
Во-первых, следует ограничить потребление пищи, богатой пуринами, так как они влияют на уровень мочевой кислоты в организме. Важно исключить из рациона продукты, такие как печень, почки, морепродукты, красное мясо, яйца, шпинат, грибы и сардельки. Вместо них рекомендуется увеличить потребление нежирных молочных продуктов, куриного и индюшачьего мяса, орехов, злаков, фруктов и овощей.
Какое питание способствует развитию подагры
Главными виновниками развития подагры являются пуринсодержащие продукты. Пурины – это натуральные вещества, которые находятся в различных продуктах и составляют основу мочевой кислоты. Чрезмерное потребление пищи, богатой пуриными, приводит к повышенному образованию мочевой кислоты, что способствует развитию подагры. Некоторые из самых пуриновых продуктов включают печень, почки, сардельки, шпик и красное мясо.
